مع حلول عيد الفطر المبارك، دعت اللجنة الوطنية للتغذية جميع الأسر إلى إعادة النظر في محتوى عيديات الأطفال، وذلك عبر تقليل كميات الحلويات التي تقدم إليهم، واستبدالها بهدايا وألعاب أكثر فائدة تسهم في إسعادهم دون التأثير سلبا على صحتهم.
السعودية تستبدل حلويات الأطفال في العيديات
يأتي هذا التوجيه في إطار تعزيز العادات الغذائية الصحية خلال الأعياد والمناسبات، حيث يشهد الأطفال استهلاك مرتفع للسكريات، مما قد يؤثر على صحتهم على المدى الطويل.
جريمة مكة التي هزت السعودية في أول أيام العيد والكشف عن جنسية الجاني والضحية وسبب الجريمة التي وقعت في أحد حافلات مكة
نهاية غير متوقعة كشفت عنها تسريبات من الغرف المغلقة لنادي الهلال ورحيل مؤلم لسالم الدوسري والكشف عن من يقف وراء ما حدث
المنتجات المشمولة في عروض بندة وهايبر بندة من اليوم بمناسبة عيد الفطر 1446
وزارة النقل تكشف عدد الشحنات والطرود التي تم توصيلها خلال شهر رمضان بمعدل مليون شحنة يومياً ومفاجأة في ترتيب جدة
المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول الحلويات
أكد خبراء التغذية أن الإفراط في استهلاك الحلويات، خاصة خلال المواسم الاحتفالية، يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، مثل زيادة الوزن، اضطرابات الجهاز الهضمي، وارتفاع نسبة تسوس الأسنان، إلى جانب تأثيره السلبي على مستويات النشاط والتركيز لدى الأطفال.
لذا، فإن تقديم بدائل صحية وممتعة يعد خطوة إيجابية نحو تنمية الوعي الغذائي لدى الأطفال وتوجيههم نحو خيارات أفضل.
أهمية تقديم بدائل مبتكرة لعيديات الأطفال
تنصح اللجنة الوطنية للتغذية الأسر بالبحث عن خيارات بديلة تجعل العيد أكثر متعة وفائدة للأطفال، مثل:
- الألعاب التعليمية والإبداعية التي تنمي مهاراتهم الفكرية
- الكتب والقصص المصورة التي تعزز حب القراءة لديهم
- الهدايا التفاعلية والتجارب الترفيهية مثل الاشتراكات في الأنشطة الرياضية والفنية
هذه البدائل ليست فقط وسيلة لتقليل استهلاك السكريات، بل تمنح الأطفال تجربة عيد أكثر تميز وتساهم في بناء ذكريات جميلة ومفيدة في آن واحد.
المنتجات المشمولة في عروض بندة وهايبر بندة من اليوم بمناسبة عيد الفطر 1446
وزارة النقل تكشف عدد الشحنات والطرود التي تم توصيلها خلال شهر رمضان بمعدل مليون شحنة يومياً ومفاجأة في ترتيب جدة
الشعار الجديد لوزارة الموارد البشرية بدقة عالية 2025 وسبب تغيير الشعار
هل يجوز صيام الست من شوال قبل القضاء؟
استمرار جهود اللجنة في تعزيز الوعي الغذائي خلال المناسبات المختلفة
لا تقتصر جهود اللجنة الوطنية للتغذية على عيد الفطر فقط، بل تمتد إلى جميع المناسبات التي تشهد استهلاك مرتفع للأطعمة غير الصحية.
ففي وقت سابق، وجهت اللجنة نصائح للأسر للاستمتاع بالأطباق الرمضانية بطريقة أكثر صحة، وذلك من خلال تقليل السعرات الحرارية، والاعتماد على طرق طهي صحية مثل الشواء، السلق، واستخدام القلاية الهوائية بدلا من القلي التقليدي بالزيت.
نحو مجتمع أكثر وعي بالتغذية السليمة
من خلال هذه التوصيات، تؤكد اللجنة الوطنية للتغذية على ضرورة تعزيز الوعي الغذائي لدى الأسر والمجتمع، ودورها الكبير في غرس عادات صحية في نفوس الأطفال منذ الصغر، مما يساهم في تحسين صحتهم العامة على المدى الطويل.
الشعار الجديد لوزارة الموارد البشرية بدقة عالية 2025 وسبب تغيير الشعار
هل يجوز صيام الست من شوال قبل القضاء؟
السعودية: الإعلان رسمياً عن طريقة التقديم على الأراضي التي أعلن عنها ولي العهد في الرياض بأسعار مخفضة وشبه مجانية والشروط والوثائق المطلوبة للتقديم
حافلات المدينة تعلن رسمياً وقف هذه الخدمات المجانية من أول أيام عيد الفطر
السعودية: الإعلان رسمياً عن طريقة التقديم على الأراضي التي أعلن عنها ولي العهد في الرياض بأسعار مخفضة وشبه مجانية والشروط والوثائق المطلوبة للتقديم
حافلات المدينة تعلن رسمياً وقف هذه الخدمات المجانية من أول أيام عيد الفطر
مشاهد تخطف القلوب لمصلى العيد المعلق فوق السحاب جنوب السعودية
وزير الإسكان يكشف تفاصيل الإجراءات التي أمر بها ولي العهد لتخفيض وضبط أسعار إيجارات الوحدات السكنية في الرياض وموعد تطبيقها
مشاهد تخطف القلوب لمصلى العيد المعلق فوق السحاب جنوب السعودية
وزير الإسكان يكشف تفاصيل الإجراءات التي أمر بها ولي العهد لتخفيض وضبط أسعار إيجارات الوحدات السكنية في الرياض وموعد تطبيقها
ضربة تحت الحزام يتلقاها الهلال تبدد حلمه في نيل كأس آسيا للنخبة
حساب المواطن يعلن من بعد عيد الفطر هذا هو مبلغ الدعم الجديد لكل مستفيد في حساب المواطن
ضربة تحت الحزام يتلقاها الهلال تبدد حلمه في نيل كأس آسيا للنخبة
حساب المواطن يعلن من بعد عيد الفطر هذا هو مبلغ الدعم الجديد لكل مستفيد في حساب المواطن
بأمر من ولي العهد.. أرض مجانية في شمال الرياض لهذه الفئات من المتزوجين شبه مجانية بهذا الشرط فقط
توكلنا يعلن إطلاق خدمات جديدة بمناسبة عيد الفطر ويوضح طريقة تفعيلها