أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعة من النصائح والإرشادات الهامة لحجاج بيت الله الحرام، بهدف حمايتهم من مخاطر الإجهاد الحراري وضمان سلامتهم خلال أداء مناسك الحج.
وفي بيان نشر على حسابها الرسمي في منصة إكس، أوضحت الهيئة أن أعراض الإجهاد الحراري تشمل الغثيان، والصداع، والتعرق الشديد، والشعور بالعطش المفرط.
صورتان توضحان كيف غيرت الموجة المطرية شكل الرياض
هذا ما سيحدث في الرياض في أول يوم بعد نهاية المربعانية
المرور السعودي يعلن شروط اجتياز السيارة للفحص الدوري الجديد ورسوم ومدة صلاحية الفحص الدوري للسيارات الجديدة والمستعملة
السعودية: بدء تطبيق قرارات جديدة حول شروط تركيب وتشغيل كاميرات المراقبة في البيوت والمحلات وداش كام السيارات والداخلية توضح عقوبات المخالفين
وقد أكدت الهيئة أنه في حال ظهور هذه الأعراض، يجب على الحاج تناول الماء البارد فوراً، والانتقال إلى مكان بارد، ورش الجسم برذاذ الماء لتخفيف الحرارة.
وللوقاية من الإجهاد الحراري، شددت الهيئة على ضرورة اتباع عدة تدابير وقائية، منها شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم، وحمل المظلة لحماية الحاج من أشعة الشمس المباشرة أثناء أداء المناسك.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة ذات الألوان الفاتحة، والتي تساعد على تقليل امتصاص الحرارة. كما أوصت الهيئة بأخذ فترات راحة منتظمة في الأماكن المظللة والمكيفة، وتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة لفترات طويلة.
بهذه التوجيهات، تسعى الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى تعزيز الوعي الصحي بين الحجاج وتوفير بيئة آمنة تمكنهم من أداء مناسكهم بيسر وسلامة، مؤكدة على أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية للحفاظ على صحة وسلامة الجميع.
المرور السعودي يعلن شروط اجتياز السيارة للفحص الدوري الجديد ورسوم ومدة صلاحية الفحص الدوري للسيارات الجديدة والمستعملة
السعودية: بدء تطبيق قرارات جديدة حول شروط تركيب وتشغيل كاميرات المراقبة في البيوت والمحلات وداش كام السيارات والداخلية توضح عقوبات المخالفين
تقرير رسمي جديد يوضح أين ينفق العاملون في السعودية أموالهم وكم يدفعون للمطاعم شهرياً من إجمالي الدخل الشهري للأسرة
حساب المواطن يعلن عن اجراء جديد يتم تنفيذه إلكترونياً لاستكمال تسجيل بيانات مستفيد جديد
تقرير رسمي جديد يوضح أين ينفق العاملون في السعودية أموالهم وكم يدفعون للمطاعم شهرياً من إجمالي الدخل الشهري للأسرة
حساب المواطن يعلن عن اجراء جديد يتم تنفيذه إلكترونياً لاستكمال تسجيل بيانات مستفيد جديد
رسمياً: قطار الرياض يعلن عن مميزات جديدة لمستخدمي المسار الأحمر
شروط جديدة للسماح لحاملي تأشيرة زيارة بقيادة السيارة في السعودية
رسمياً: قطار الرياض يعلن عن مميزات جديدة لمستخدمي المسار الأحمر
شروط جديدة للسماح لحاملي تأشيرة زيارة بقيادة السيارة في السعودية
رسمياً: وزارة التعليم تعلن منح المدراء صلاحيات جديدة خاصة بالإجازات التي يحصل عليها المعلمون والمعلمات عبر نظام فارس
الخدمة المدنية تحدد موعد وعدد أيام إجازة يوم التأسيس في السعودية 1446 - 2025
رسمياً: وزارة التعليم تعلن منح المدراء صلاحيات جديدة خاصة بالإجازات التي يحصل عليها المعلمون والمعلمات عبر نظام فارس
الخدمة المدنية تحدد موعد وعدد أيام إجازة يوم التأسيس في السعودية 1446 - 2025
رسمياً: السعودية توجه ضربة جديدة لدبي تجعلها تفقد أهم ميزة تنافسية
توجه سعودي لتوطين هذا القطاع بشكل كامل لأول مرة في تاريخ المملكة وعقل العقل يكشف السبب