النمر زيادة فناجين القهوة عن هذا العدد خطير على القلب والجهاز العصبي

فضّل الدكتور خالد النمر، اختصاصي أمراض القلب، التحدث حول مخاطر تناول القهوة اليومية في إطار مداخلة إعلامية مع قناة العربية FM.

النمر زيادة فناجين القهوة عن هذا العدد خطير على القلب والجهاز العصبي

أوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة في العالم تتنوع وتختلف حسب تركيز الكافين، مؤكدًا أن زمن الغليان يلعب دورًا هامًا في تحديد تركيز الكافين في القهوة. وأوضح أن الكافين يعتبر من المواد التي تعزز المزاج وتزيد من التركيز.

السعودية: وزارة الموارد البشرية تكشف عن ضوابط ومتطلبات جديدة تخص التعامل والاستقدام للعمالة المنزلية من هذه الجنسيات

أسعار تذاكر قطار الحرمين الجديدة لشهر شعبان 1446 بعد الزيادة الكبيرة في قيمة التذكرة بسبب الموسم

الخطوط الجوية السعودية تعلن من اليوم منع هذه المشروبات على طائراتها في الرحلات المحلية والدولية

رسمياً: ميزة جديدة في مطار الملك خالد تجعله يتفوق بفارق كبير عن مطار دبي

وفيما يخص مخاطر تناول القهوة بشكل يومي، أشار الدكتور النمر إلى أن القهوة تعد مشروبًا صحيًا وغير ضار إذا تم الحفاظ على كمية الكافين في نطاق معقول، حيث ينبغي أن لا تتجاوز كمية الكافين 8 إلى 10 فناجين يوميًا.

وحذر الدكتور من تناول كميات كبيرة من القهوة، مشيرًا إلى أن زيادة تركيز الكافين قد تؤثر سلبًا على الصحة، وتسبب الرعشة والخفقان، بالإضافة إلى فقدان التركيز. وأضاف أن الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل سلبية بسبب الكافين، قد يشعرون بالرعشة الشديدة في القلب أو يعانون من ألم في القولون.

وفي ختام حديثه، ألمح الدكتور إلى أهمية القهوة المنزوعة من الكافين، مشيرًا إلى أنها ليست خالية تمامًا من الكافين، ولكنها تمتاز بتأثير أقل على الإنسان مقارنة بالقهوة العادية.

الخطوط الجوية السعودية تعلن من اليوم منع هذه المشروبات على طائراتها في الرحلات المحلية والدولية

رسمياً: ميزة جديدة في مطار الملك خالد تجعله يتفوق بفارق كبير عن مطار دبي

السعودية: بوابات مخصصة في المسجد النبوي لزيارة الروضة النبوية الشريفة ومواعيد فتح البوابات والزيارة الجديدة للرجال والنساء

السعودية: تسهيلات للأجانب تسمح لهم بالعمل والاستثمار بحرية في هذه القطاعات العقارية التي تحقق ثروات سريعة

دليل التقديم على وظائف موسم حج 1446 وهذه هي الجنسيات المسموح لها بالعمل في الوظائف الموسمية في الحج وطريقة التقديم

المديرية العامة للجوازات تعلن رسمياً وقف تجديد إقامات المقيمين العاملين في كل هذه المهن في السعودية من منتصف 2025

رسمياً: الموارد البشرية تكشف عن آلية جديدة لصرف رواتب الضمان يبدء تطبيقها من فبراير

دبي تحاول اللحاق بالسعودية وتكشف عن مشروع جديد هو نسخة طبق الأصل عن هذا المشروع في الرياض

رسمياً: الموارد البشرية تكشف عن آلية جديدة لصرف رواتب الضمان يبدء تطبيقها من فبراير

دبي تحاول اللحاق بالسعودية وتكشف عن مشروع جديد هو نسخة طبق الأصل عن هذا المشروع في الرياض

900 ريال مخالفة في حالات جديدة لوقوف السيارات حتى عند باب البيت

تقرير رسمي يكشف مفاجأة عن حجم وأماكن العقارات التي يمتلكها الصينيون في السعودية