في شهر رمضان، حيث تمتد ساعات الصيام لفترات طويلة، تصبح عناية الجسم والبشرة بالترطيب أمرًا حيويًا بشكل خاص.
كم كمية الموية اللي لازم يشربها الصايم في رمضان لمنع الجفاف في الجسم؟ استشاري يكشف عن كمية المياه المناسبة لكل صايم في رمضان
تؤكد لبنى جمال، الاستشارية المختصة بالجلدية والتجميل، على أهمية الانتباه لهذه الجزئية، حيث يتأثر البشرة مباشرة بنقصان معدلات الرطوبة في الجسم.
فئات موظفين الدولة المؤهلين ليشملهم برنامج المصافحة الذهبية الجديد والحقوق والامتيازات التي سيحصلون عليها
رسمياً: زيادة تكاليف وأسعار الأسمنت في السعودية وأسمنت الجوف أول من يعلن الزيادة
الكشف عن مكاسب أصحاب مزارع الفقع في السعودية بملايين الريالات في الموسم الواحد
صندوق الاستثمارات العامة يكشف تفاصيل صفقة رابحة جديدة
من خلال توجيهاتها، تشير إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا بين وجبة الإفطار والإمساك يُعتبر خارطة طريق للحفاظ على ترطيب البشرة خلال ساعات الصيام.
يمكن تحقيق ذلك من خلال توزيع كمية الماء المستهلكة بالتساوي خلال الساعات المسموح فيها بالشرب، مع التركيز على بدء الإفطار بكوب من الماء وإنهاء السحور بكوب آخر لضمان الحفاظ على الترطيب لأطول فترة ممكنة.
بالإضافة إلى شرب الماء، تشير لبنى جمال إلى أهمية استخدام المرطبات الموصوفة طبيًا، حيث تعمل على تغذية البشرة من خلال اختراق طبقات الجلد العميقة ومكافحة جفاف البشرة.
تقدم بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال شهر رمضان، مثل توزيع شرب الثمانية أكواب على مدار الوقت واستخدام مرطب يتناسب مع نوع بشرتك واللجوء إلى جلسات النضارة بحمض الهيالورونيك لزيادة مستويات الرطوبة والحفاظ على نظارة وحيوية البشرة.
الكشف عن مكاسب أصحاب مزارع الفقع في السعودية بملايين الريالات في الموسم الواحد
صندوق الاستثمارات العامة يكشف تفاصيل صفقة رابحة جديدة
الإدارة العامة للمرور تحدد الحالات التي يُحتسب فيها قطع الإشارة الصفراء على أنه قطع إشارة حمراء
مطاعم البيك تعلن نوع الدجاج الجديد المستخدم في وجباتها
باختصار، يمثل شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة واعتماد جلسات النضارة خطوات أساسية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان، ويُنصح بمتابعة النصائح المقدمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
الإدارة العامة للمرور تحدد الحالات التي يُحتسب فيها قطع الإشارة الصفراء على أنه قطع إشارة حمراء
مطاعم البيك تعلن نوع الدجاج الجديد المستخدم في وجباتها
الراجحي يعلن رسوم التحويل الجديدة بين الراجحي والبنك الأهلي وبنك الإنماء ويحدد العمولة على كل 1000 ريال
بلدية جدة تبدء حملة واسعة لمصادرة أنابيب الغاز المنزلي في هذه الأحياء
الراجحي يعلن رسوم التحويل الجديدة بين الراجحي والبنك الأهلي وبنك الإنماء ويحدد العمولة على كل 1000 ريال
بلدية جدة تبدء حملة واسعة لمصادرة أنابيب الغاز المنزلي في هذه الأحياء
المسند يحدد تاريخ بداية موسم الغبار في السعودية هذا العام ويحدد أكثر مناطق المملكة التي ستشهد عواصف غبارية
رسمياً: ثلاثة أندية تضع عروضها على طاولة الهلال لشراء نيمار وانتر ميلان يقدم هذا العرض المفاجئ
المسند يحدد تاريخ بداية موسم الغبار في السعودية هذا العام ويحدد أكثر مناطق المملكة التي ستشهد عواصف غبارية
رسمياً: ثلاثة أندية تضع عروضها على طاولة الهلال لشراء نيمار وانتر ميلان يقدم هذا العرض المفاجئ
حساب المواطن يكشف عن الاشياء التي لو وجدها الباحث الميداني في بيت المستفيد تسبب اسقاط الأهلية بشكل نهائي
السعودية تعلن منع استخدام هذا النوع من الانارة المنزلية وتكشف سبب منعها