توضح هيئة الدواء والغذاء القيمة التغذوية لعصائر الفاكهة والفوائد التي يمكن أن تعود على المستهلك من خلال تحديد معايير معينة وتحذيرات حول استهلاك بعض الأنواع المحلاة والمعلبة.
الغذاء والدواء تنشر قائمة أحسن أنواع العصائر في أسواق السعودية
إليك بعض النقاط الرئيسية التي تحددها الهيئة:
قرار هام من السديس حول مهام أئمة الحرم
بنزيما ينقلب على الاتحاد ويعلن العودة لريال مدريد إذا لم يحقق له الاتحاد هذا الشرط
السعودية: ضوابط جديدة تمنع المؤجر من زيادة قيمة الايجار السكني عن هذه النسبة السنوية الجديدة
تاريخ وعدد أيام إجازة يوم التأسيس 2025 بالهجري والميلادي
-
استخدام "العصير الطبيعي": تفضل الهيئة استخدام عصير الفاكهة الطبيعي على النكتار أو الشراب، حيث يعتبر العصير الطبيعي خيارًا أفضل لأنه لا يحتوي على السكر المضاف.
-
استهلاك الفاكهة الكاملة: تشجع الهيئة على استهلاك الفاكهة الكاملة بدلاً من العصائر المحلاة، للحصول على الفوائد الكاملة للألياف والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الفاكهة.
-
تقليل استهلاك العصائر المحلاة: ينصح بتقليل استهلاك العصائر المحلاة لتجنب الآثار الصحية المرتبطة بزيادة استهلاك السكر، مثل السمنة وداء السكري وتسوس الأسنان.
-
تجنب العصائر المركزة والمعلبة ومسحوق العصير: ينبه الدليل الصادر عن الهيئة إلى ضرورة تجنب استهلاك العصائر المركزة والمعلبة ومسحوق العصير بسبب احتوائها على السكر والألوان الاصطناعية والنكهات، وعدم وجود العناصر الغذائية الطبيعية مثلما هي موجودة في العصائر الطبيعية.
السعودية: ضوابط جديدة تمنع المؤجر من زيادة قيمة الايجار السكني عن هذه النسبة السنوية الجديدة
تاريخ وعدد أيام إجازة يوم التأسيس 2025 بالهجري والميلادي
المديرية العامة للجوازات تصدر توضيح هام حول قراراتها الجديدة الخاصة برسوم وشروط تأشيرة الخروج والعودة
السعودية: قرارات رسمية تمنع استيراد هذه الأجهزة إلا بتصريح رسمي حتى لو كانت للاستخدام الشخصي
المديرية العامة للجوازات تصدر توضيح هام حول قراراتها الجديدة الخاصة برسوم وشروط تأشيرة الخروج والعودة
السعودية: قرارات رسمية تمنع استيراد هذه الأجهزة إلا بتصريح رسمي حتى لو كانت للاستخدام الشخصي
طريقة التمييز بين الصبغة الحمراء الضارة والتي تم منعها في السعودية وبين أنواع الصبغة الحمراء المصرح بها في المملكة
الإمارات تتدخل في اللحظة الأخيرة لتقلب الحسابات حول مصير نجم النصر السعودي
طريقة التمييز بين الصبغة الحمراء الضارة والتي تم منعها في السعودية وبين أنواع الصبغة الحمراء المصرح بها في المملكة
الإمارات تتدخل في اللحظة الأخيرة لتقلب الحسابات حول مصير نجم النصر السعودي
الكشف عن السبب الحقيقي وراء فوز يزيد الراجحي برالي دكار السعودية
موجات صقيع تبدء من فجر اليوم والزهراني يحدد تاريخ وصولها الى الرياض والشرقية
الكشف عن السبب الحقيقي وراء فوز يزيد الراجحي برالي دكار السعودية
موجات صقيع تبدء من فجر اليوم والزهراني يحدد تاريخ وصولها الى الرياض والشرقية
السعودية تصدر تحذير عالي الخطورة من استخدام هذه الأنواع من الاواني المنزلية وأدوات الطبخ بسبب احتوائها مواد ملوثة
الموارد البشرية تعلن عن الحد الادنى الجديد لرواتب العمالة المنزلية في السعودية بحسب الجنسية