في بداية هذا الشهر المبارك، يتغير نمط الحياة للكثيرين مع حلول شهر رمضان المبارك في عام 1445، يأتي هذا الشهر الكريم بفرصة لتحقيق التغييرات الإيجابية في جدول الأنشطة اليومية، بما في ذلك جدول أوقات اللياقة البدنية.
مواعيد دوام وقت اللياقة خلال شهر رمضان 1445
أوقات دوام وقت اللياقة في رمضان لعام 1445هـ الموافق 2024م هي كما يلي:
السعودية تصدر قرارات هامة حول الجنسيات التي يسمح لها بالعمل في تطبيقات اوبر وكريم
السعودية: قرارات جديدة حول محطات بيع الغاز تجبر أصحاب المحطات على اتخاذ هذه الاجراءات بشكل فوري
رسمياً: النصر يعلن رحيل نجمه الكبير الى أسبانيا وتسريبات تكشف التفاصيل
أمانة مكة المكرمة تصدر قرارًا هامًا حول أسعار تذاكر حافلات مكة ومدة صلاحيتها والمحطات والمناطق التي تمر بها
- يبدأ الدوام من الساعة 3:00 عصرًا.
- يتم إغلاق النادي مؤقتًا خلال وقت الإفطار.
- يُفتح النادي من جديد بعد الإفطار ويستمر في استقبال المتدربين حتى الساعة 3:00 صباحًا.
تواصل مع وقت اللياقة يمكنك من خلال:
- الموقع الإلكتروني لوقت اللياقة.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على تويتر.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على الفيسبوك.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على الإنستجرام.
تطبيق وقت اللياقة يمكن تحميله عبر الروابط التالية:
رسمياً: النصر يعلن رحيل نجمه الكبير الى أسبانيا وتسريبات تكشف التفاصيل
أمانة مكة المكرمة تصدر قرارًا هامًا حول أسعار تذاكر حافلات مكة ومدة صلاحيتها والمحطات والمناطق التي تمر بها
أمر ملكي عاجل من ولي العهد يحمي جميع العاملين في السعودية ويمنحهم هذه الحقوق الجديدة بشكل فوري
رسمياً: 9 مشاريع كبيرة قادمة الى الرياض في 2025 ستغير وجه العاصمة السعودية للأبد
أمر ملكي عاجل من ولي العهد يحمي جميع العاملين في السعودية ويمنحهم هذه الحقوق الجديدة بشكل فوري
رسمياً: 9 مشاريع كبيرة قادمة الى الرياض في 2025 ستغير وجه العاصمة السعودية للأبد
السعودية تنشر قائمة أشياء جديدة يمنع على المعتمرين الدخول الى السعودية وهم يحملون أحدها بينها هذه المأكولات
أمانة جدة تبدء مشروع هدد وتطوير جديد في 2025 يشمل هذه الأحياء الحديثة
السعودية تنشر قائمة أشياء جديدة يمنع على المعتمرين الدخول الى السعودية وهم يحملون أحدها بينها هذه المأكولات
أمانة جدة تبدء مشروع هدد وتطوير جديد في 2025 يشمل هذه الأحياء الحديثة
تسريبات تكشف المبلغ الخيالي الذي طلبه نيمار من الهلال وردت فعل عنيفة من فهد بن نافل تجبر النجم البرازيلي على الرحيل
تطورات متسارعة في ملف رحيل نيمار عن الهلال وجيسوس يدق المسمار الأخير في نعش النجم البرازيلي بهذه الكلمة
تسريبات تكشف المبلغ الخيالي الذي طلبه نيمار من الهلال وردت فعل عنيفة من فهد بن نافل تجبر النجم البرازيلي على الرحيل
تطورات متسارعة في ملف رحيل نيمار عن الهلال وجيسوس يدق المسمار الأخير في نعش النجم البرازيلي بهذه الكلمة
الحصيني يحذر من بداية الخميس تبدء المطرية السابعة ولسكان هذه المناطق لا تطلعو من بيوتكم بسبب البرد والمطر
مميزات أعلن عنها الوليد بن طلال في برج جدة تجعله يتفوق بمراحل على برج خليفة في دبي