كشف المتخصص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن نوع من الخبز يُصنع من دقيق الدخن والشعير والشوفان، بالإضافة إلى القليل من دقيق العدس والجوز واللوز.
وأكد الخضيري، أن هذا الخبز يُساعد على خفض السكر التراكمي ونقص الوزن وتقليل مشاكل تهيّج القولون العصبي.
تقرير يفجر مفاجأة عن حجم انتاج النفط السعودي في 2025
مصرف الراجحي يعلن عن بطاقة ائتمانية جديدة بحد ائتماني عالي تسمح بالسفر والسحب بدون مراجعة البنك لتعديل حدود السحب والكشف عن رسوم وطريقة استخراجها
الادارة العامة للمرور تعلن تعديل رسوم ومتطلبات اصدار لوحة سيارة بدل تالف أو فاقد وهذا الاجراء الزامي عبر أبشر
السعودية: تخفيض جديد في رسوم إصدار أرخص نوع إقامة دائمة في المملكة تسمح للحاصلين عليها بالعمل والسفر والتنقل بحرية وبدون كفيل
وأوضح الخضيري أن طريقة تحضير هذا الخبز تتم عن طريق خلط المكونات السابقة معاً، ثم تخميرها لمدة 12 ساعة، ثم خبزها في الفرن.
وأضاف الخضيري أن هذا الخبز يُسمى "بانكيك خليط الحبوب"، ويمكن تناوله مع العسل أو الزبدة أو الحليب.
تُعد هذه النتائج إيجابية، حيث تُشير إلى أن خبز الحبوب الكاملة قد يكون له فوائد صحية عديدة، بما في ذلك خفض السكر التراكمي ونقص الوزن وتقليل مشاكل تهيّج القولون العصبي.
ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج.
الادارة العامة للمرور تعلن تعديل رسوم ومتطلبات اصدار لوحة سيارة بدل تالف أو فاقد وهذا الاجراء الزامي عبر أبشر
السعودية: تخفيض جديد في رسوم إصدار أرخص نوع إقامة دائمة في المملكة تسمح للحاصلين عليها بالعمل والسفر والتنقل بحرية وبدون كفيل
السعودية تطلق منفذ جديد لاستقبال المعتمرين والحجاج لتخفيف الضغط عن باقي المنافذ والكشف عن موقع المنفذ الجديد وكم يبعد عن مكة والمدينة؟
ما لا يعرفه الكثيرون عن قطار حلم الصحراء في السعودية بفخامته الملكية وكيف سيحول سكان هذه المناطق في المملكة الى أثرياء
السعودية تطلق منفذ جديد لاستقبال المعتمرين والحجاج لتخفيف الضغط عن باقي المنافذ والكشف عن موقع المنفذ الجديد وكم يبعد عن مكة والمدينة؟
ما لا يعرفه الكثيرون عن قطار حلم الصحراء في السعودية بفخامته الملكية وكيف سيحول سكان هذه المناطق في المملكة الى أثرياء
الحصيني يطلب من سكان الرياض وهذه المناطق البقاء في منازلهم بداية من السبت وحتى هذا التاريخ بسبب موجة برد جديدة تضرب مناطق من نجد وشرق وشمال المملكة
الخدمات التي يقدمها بنك STC Bank للمواطنين والمقيمين في السعودية وما يميزه عن الراجحي والأهلي والانماء
الحصيني يطلب من سكان الرياض وهذه المناطق البقاء في منازلهم بداية من السبت وحتى هذا التاريخ بسبب موجة برد جديدة تضرب مناطق من نجد وشرق وشمال المملكة
الخدمات التي يقدمها بنك STC Bank للمواطنين والمقيمين في السعودية وما يميزه عن الراجحي والأهلي والانماء
تسابق حاد في السعودية على شراء الفضة وخبير يكشف عن السبب
السعودية تستعد لاستبدال نظام الاشارات المرورية بنظام مروري جديد أكثر أمانً وبدون مخالفات ساهر
تسابق حاد في السعودية على شراء الفضة وخبير يكشف عن السبب
السعودية تستعد لاستبدال نظام الاشارات المرورية بنظام مروري جديد أكثر أمانً وبدون مخالفات ساهر
جرير تعلن تخفيض كبير على جوال samsung Galaxy S24 FE مع هدية مجانية لمدة 10 أيام فقط
سلم رواتب العسكريين الجديد في السعودية بعد علاوات 2025