كيتو أم صيام متقطع: "الشهري" يكشف بالفيديو أيهما يُفضل
من خلال الفيديو الذي قدمه الدكتور سعود الشهري، تم تسليط الضوء على مقارنة مهمة بين نظام الكيتوجينيك والصيام المتقطع، وتم التأكيد على أن الخيار بينهما يعتمد على الاحتياجات الشخصية والأهداف الصحية لكل فرد
الثلاثاء ، 03 اكتوبر 2023