تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
من اليوم الخطوط الجوية السعودية تعلن بدء تطبيق سياسة الوزن والحقائب الجديدة على الرحلات المحلية وتعديل وزن الشنطة المسموح حملها داخل الطائرة
المديرية العامة للجوازات تعلن حالات جديدة تسبب وقف تجديد إقامة زوجة المقيم وتسبب الترحيل الفوري في هذه الحالات
السعودية: نشر دليل التصنيف المهني الجديد في المملكة 2025
رغم إغلاقها .. حادث خطير في الهدا والدفاع المدني يحذر
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
السعودية: نشر دليل التصنيف المهني الجديد في المملكة 2025
رغم إغلاقها .. حادث خطير في الهدا والدفاع المدني يحذر
عقيل العقيل ينبه سكان الرياض يوم السبت والأحد طقس متقلب وأمطار على هذه المناطق
بعد زيادة سعر الديزل .. ارامكو تفاجئ الجميع بهذا القرار حول أسعار البنزين في السعودية من صباح اليوم
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
عقيل العقيل ينبه سكان الرياض يوم السبت والأحد طقس متقلب وأمطار على هذه المناطق
بعد زيادة سعر الديزل .. ارامكو تفاجئ الجميع بهذا القرار حول أسعار البنزين في السعودية من صباح اليوم
منصة قوى تحدد معايير وطريقة احتساب مكافأة نهاية الخدمة الجديدة للموظفين والعاملين في السعودية وسبب زيادة قيمة مكافأة نهاية الخدمة 1446
الهلال يبيع البليهي بثمن بخس لهذا النادي ومصادر تكشف تفاصيل الصفقة
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
منصة قوى تحدد معايير وطريقة احتساب مكافأة نهاية الخدمة الجديدة للموظفين والعاملين في السعودية وسبب زيادة قيمة مكافأة نهاية الخدمة 1446
الهلال يبيع البليهي بثمن بخس لهذا النادي ومصادر تكشف تفاصيل الصفقة
أمانة المدينة المنورة تنشر قائمة بأسماء أحياء ومناطق حديثة صدرت قرارات بضمها لمناطق الهدد في 2025
إحسان تعلن فتح باب تقديم طلبات المساعدات المالية والعينية للمواطنين والمقيمين في السعودية وتحدد شروط التقديم والوثائق المطلوبة 1446
أمانة المدينة المنورة تنشر قائمة بأسماء أحياء ومناطق حديثة صدرت قرارات بضمها لمناطق الهدد في 2025
إحسان تعلن فتح باب تقديم طلبات المساعدات المالية والعينية للمواطنين والمقيمين في السعودية وتحدد شروط التقديم والوثائق المطلوبة 1446
رسمياً: أمر ملكي ينهي دعم حساب المواطن واستبداله بنوع دعم جديد من شهر فبراير 2025
سعر ومواصفات ومميزات وعيوب شفرولية تاهو 2025 الجديدة في السعودية
رسمياً: أمر ملكي ينهي دعم حساب المواطن واستبداله بنوع دعم جديد من شهر فبراير 2025
سعر ومواصفات ومميزات وعيوب شفرولية تاهو 2025 الجديدة في السعودية
سلم رواتب الحرس الوطني الجديد في 2025 والتخصصات التي حصلت على أعلى علاوة في السلم الجديد
كم من المال تحتاج لتعيش حياة كرستيانو رونالدو وجورجينا في السعودية في 2025؟
سلم رواتب الحرس الوطني الجديد في 2025 والتخصصات التي حصلت على أعلى علاوة في السلم الجديد
كم من المال تحتاج لتعيش حياة كرستيانو رونالدو وجورجينا في السعودية في 2025؟
ارامكو السعودية تحدد تاريخ تطبيق أسعار البنزين الجديدة في المحطات وتحدد أنواع البنزين التي شملتها التسعيرة الجديدة
خطوات الحصول على منحة أرض مجانية من سكني في 2025 بعد تعديل الشروط والمتطلبات
ارامكو السعودية تحدد تاريخ تطبيق أسعار البنزين الجديدة في المحطات وتحدد أنواع البنزين التي شملتها التسعيرة الجديدة
خطوات الحصول على منحة أرض مجانية من سكني في 2025 بعد تعديل الشروط والمتطلبات
العصيمي يعلن استمرار الحالة المطرية من اليوم وحتى هذا التاريخ وينبه سكان الرياض من هذا الخطر
مراجعة شاملة لمواصفات وأسعار سيارة إم جي 7 موديل 2025 بالمواصفات السعودية